Čakry - jejich aktivace a harmonizace
Co jsou to čakry
Čakry jsou energetická centra, pomocí kterých překračujeme hranice svého fyzického těla a navazujeme kontakt s jemnohmotným světem energií.
Každá ze sedmi čaker je propojená s určitou částí těla a poskytuje nám rovnováhu v rovině emoční i duchovní.
Čakry a jejich význam
Pokud čakrami neproudí energie, můžete pociťovat únavu, bolest, nebo se můžete cítit rozladění.
Vědomou harmonizací čaker získáte:
Energii a svěžest
Skrze vyvážené čakry může do našeho těla proudit vitální síla.
Psychickou vyrovnanost
Rozpuštěním emočních blokád výrazně ovlivníte svou emocionální a duševní pohodu.
Fyzické zdraví
Čakry vyživují jednotlivé orgány v těle, jejich harmonizací můžete získat pevné zdraví.
Jak můžete čakry uvolnit
Meditace je nejúčinnější způsob, jakým můžete své čakry vyladit. Aktivací všech energetických center se můžete otevřít zcela nové dimenzi života. Jakmile uvedete svůj čakrový systém do rovnováhy, získáte zpět svou sílu a radost.
Ukázka z meditace
Při meditaci zaměříte pozornost na jednotlivé čakry a následnou vizualizací rozproudíte tok energie jednotlivými centry.
Postupem času pak budete schopni vycítit, které čakry jsou blokované nebo nevyvážené.
Protože každá emoce je spojena s určitou částí těla, může při meditaci dojít k rozpuštění emočních bloků. Buďte vnímaví a všímejte si svých pocitů.
Nechte se unášet touto jedinečnou meditací do stavu harmonie a zdraví.
Meditace na čakry
Ukázku z této meditace najdete také na
youtube Meditace Liliana
Celková doba meditace: cca 45 min.